1- صوره شآمله لّ الموآد المستخدمه .





عبآره عن من اليمين
( مرطب الجلسويد - مرطب زبده الشيا - الصابون المغربي البلدي -
الصابون الاسود الافريقي من غانا - زبده الشيا الخام - الطين المغربي )



//


2- الادوآت الي رآح نحتآجها .







( الليفه المغربيه - الليمون يضاف مع مآاء جهآز البخار -
الجاكوزي - ويمكن استبداله ب الحمآم السونا المنزلي )



//



طريقه عمل الحمآم المغربي بّ الخطوآت :



خطوه 1
الاستحمآم العآدي اليومي لّ آزآله الروآسب الدهنيه وّ الطبقه المباشره ل البشره .
بعد الانتهآء من الشآور .. ندخل الي غرفه البخار ..
وّ نجلس لّ مده لاتقل عن 10 دقايق وّ حسب تحملنآ ل البخار ..



خطوه 2
نخرج من البخآر ثم نقوم بوضع الصابون المغربي البلدي .
او الصآبون الاسود الافريقي .
وندعك الصابون ع البشره بّ وآسطه الييييد فقط دعك خفيف لمده 3 دقايق
ثم نغسله ب الماء ..ب صرآحه انا استخدم كل اسبوع نوع .

وكلهم حلوين بس الثآني حبيته اكثر .. هذي صور لهم مقربه ..
هذا المغربي .





وهذا الصابون الاسود الافريقي من غانا .






خطوه 3

نغسل الصآبون جيدآ . ثم نقوم بّ فرك الجسم بوآسطه ( الليفه المغربيه ) بّ اتجآه وآحد
.. عن نفسي الاتجآه العمودي افضل شي ..
بّ هالوقت بتشوفين كيف الجلد الميت يطلع ..



خطوه 4
نغسل الجسم من آثآر الجلد الميت , كوووويس .. بعد كذا ندخل الحمآم البخآر ..
ونجلس فتره قصيرة ..بعدين نطلع منه و نسوي المآسك هذا .


الطين المغربي ( مآسك الطين )




لّ عمل قنآع من الطين المغربي
( كميه من الطين بمقدار مّ يكفي ونقوم بّ مزجه بوآسطه مآء الورد )
ويعمل منه مآسك لّ الجسم ..
يمكننآ اضافه مساحيق الفوآكه المجففه آو مسحوق الترمس آو مسآحيق الاعشاب ..
( عن نفسي انا اخلط ملعقه من كل شي )
+ ملعقه زبآدي مع الطين وّ مويه الورد وّ بصرآحه مآاسك مّ فيه اجمل منه وّ فوآئده كثيير ..
و بعد م نمزجه نقوم بوضعه ع الجسم كّ كآمل ونتركه لمن ينشف ع جسمنآ .
واذا نششف م نغسسله .. لا , نفركه ب اتجآه وآحد لمن ينزل المآسك ..
بعدين ناخذ شاور ب مآء و يفضل يكون مايل ل ال بارد ..


خطوه 5 وهي الخطوه الاخيره /
هي عبآره عن تغطيه الجسم بّ ( خلطه العكر الفآسي اتوقع كذا اسمها )
ونتركها كم دقيقه بعدين نغسلها
ونفس الشي المآء البارد افضل عشان تتسكر مسآمتنآ .

وهذي صورة الخلطه



بعد م نغسلهآ مّ ننشف جسمنآ انتبهوو !
نجيب بخآخ مويه ورد ونبخه ع جسمنآ كله ..
و نجيب خلطه الترطيب ونرطب جسمنا كله .
ونلبس الروب وننتظر لمن تتشرب البشره الخلطه بعدين نلبس ملابسنا عادي .

//

3- المرطبات
زبده الشيا الخام الافريقيه .



. وهذي خلطتين استخدمو الي حآبينها كلهم حلوين ..


1- ( مرطب زبده الشيا )
عبآره عن زبده الشيا + زيت اللوز المر يخلط كميه متسآويه من الزبده و الزيت ونقوم بمزجمها
حتى يتكون لدينا قوآم يشبه قوآم اللوشن

(يوضع في علب بلاستيك و يحفظ في التبريد )
.-> يتسخدم بعد كل شآور .

2-( مرطب الجلسويد ) =

( يفتح وّ يوحد لـون البشره + نعومه + صفآء )
عبآره عن 2 ملعقه جلسويد 2 ملعقه زيت اللوز
1ملعقه مويه ورد عصير لميونه 1 قرص فوار سي = تخلط جميها
ويمكن اضافه نص ملعقه زبده زشيا
(يوضع في علب بلاستيك و يحفظ في التبريد ) . --> يتسخدم بعد الحمام المغربي .

ملآحظآت صغيره /
1- ممنوع دعك الجسم والصآبون موجود .
2- قبل السآونآ بّ يومين مّ نحط اي كريمآت او زيوت ع الجسم .
3- الطين المغربي يستخدم مع الزبآدي كـّ مآسك لّ الشعر .
4- يستحسن عمل الحمآم المغربي مره شهريا وّ عن نفسي افضله مره كل اسبوع ..
5- بّ موضوعي ذكرت ابرز وّ اهم الخطوآت المتبعه لّ عمل الحمآم المغربي .